Passo 1: La valutazione

La conoscenza di sè è un termine utilizzato in psicologia per descrivere le informazioni a cui l’individuo fa ricorso quando trova la risposta alla domanda “Come sono?” Mentre si cerca di sviluppare la risposta a questa domanda, la conoscenza di sè richiede una continua auto-consapevolezza e auto-valutazione.

Questo strumento è focalizzato nell’aiutarti a conoscere te stesso. Se segui questi passi, avrai una comprensione Chiara di “come sei” in relazione a:

• Come ti impegni nel alvoro di gruppo
• Come ti approcci all’apprendimento
• Come usi la tua creatività e innovazione

Il primo passo ti chiede di rispondere ad alcune domande riguardo queste competenze. Poi devi chiedere ad alcuni amici o tuoi pari, come anche ad insegnanti o tutor, di rispondere alle stesse domande riguardo te. Il risultato ti aiuterà ad acquisire una preziosa comprensione e conoscenza di te stesso.

Diventare più autoconsapevole richiede queste opinion in più. Questa è l’idea dei 360 gradi. Oltre a guardarti allo specchio e rispondere alle domande, stai anche raccogliendo l’immagine che hanno di te le persone che ti stanno attorno.

Lo strumento ti aiuterà a capire cosa significano questi risultati e ti incoraggerà a fare il passo successivo.

Passo 2: Prendere il comando e accettare aiuto

“Help, I need somebody. Help, not just anybody” (The Beatles. Trad:” Aiuto, ho bisogno di qualcuno. Aiuto, non di uno qualsiasi!”)

lo strumento ti fornisce una serie di guide e risorse per aiutarti ad interpretare I risultati.

Ci sono video per spiegare il processo di valutazione a 360 gradi, la sua importanza e come usare questi risultati in termini pratici.

Queste risorse saranno di grande aiuto anche quando completerai il passo finale dello strumento.

Passo 3: Pianificare il Programma

Il passo finale consiste nel fare un programma e definire alcuni obiettivi per te stesso. Lo strumento ti farà di nuovo alcune domande importanti a cui dovrai rispondere. I risultati della tua prima valutazione saranno a questo punto la tua la chiave.

Questo è l’elemento del coaching dello strumento.

“Il coaching è un processo di sviluppo in cui gli individui (o coachees) ricevono un support mentre apprendono come andare Avanti nella propria vita e, allo stesso momento, superare gli ostacoli e/o raggiungere obiettivi personali o professionali. Attraverso delle domande, I coachees sono portati ad esplorare se stessi e scoprire risposte e nuovi modi di basarsi sui propri valori e prospettive, ma il coach non li guida mai nè dice loro cosa fare. Se sei determinate a raggiungere il tuo obiettivo, dovreasti essere pienamente consapevole della tua situazione attuale o, in altre parole, del tuo punto di partenza. La motivazione è definite come il processo che inizia, guida e mantiene un comportamento orientate verso gli obiettivi. In alter parole, è ciò checii fa agire. Le persone auto-motivate fanno ciò che deve essere fatto, senza essere influenzate da altri o dale situazioni. Chi è auto-motivato può trovare la ragione e la forza per completare un compito, anche quando affronta una sfida, senza arrendersi o aver bisogno di qualcuno che lo incoraggi. La tua causa deve essere forte abbastanza da ispirarti. Nondimeno, deve essere realistica.”

Questo passo ti permetterà di incanalare la tua motivazione in un piano o azione specifici. Una volta che avrai completato questo passaggio, il prossimo passo è davanti a te…

Vai e cambia le cose…

Ma ricorda di documentare come sei andato avanti. E poi non essere timido di ricominciare tutto da capo.